Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1113 kcal
|
Fedt: 46,27g | Prot.: 43,03g | Kulhyd.: 134,03g.
Morgenmad: Yulaf Lapası. Aftensmad: Bulgur (Pişmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andet: Badem, Feast Frambuazlı Cheesecake. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|