Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
725 kcal
|
Fedt: 23,30g | Prot.: 39,09g | Kulhyd.: 89,61g.
Morgenmad: Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Vitalite Dairy Free Butter, Egg Omelette or Scrambled Egg. Aftensmad: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Basmati Rice (Cooked), Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Andet: Fruit Salad. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|