Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1707 kcal
|
Fedt: 73,94g | Prot.: 83,90g | Kulhyd.: 147,19g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Sacla Вяленые Помидоры, Сыр Рикотта, Мёд, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Омлет или Яичница. Frokost: Медовик, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Каша Пшенная на Молоке. Aftensmad: Сырники ПП, Кофе, Вино Сухое, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Роса Морковь Корейская, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Китайский Жареный Рис. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|