Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1126 kcal
|
Fedt: 39,07g | Prot.: 62,94g | Kulhyd.: 141,68g.
Morgenmad: Tea with Milk and Sugar, Oats Chilla. Frokost: Ruchi's Soyabean Chunks, Fried Egg, Aashirvaad Roti. Aftensmad: Watermelon Juice. Snacks/Andet: Almonds , Walnuts, Apples . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|