Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
2082 kcal
|
Fedt: 74,36g | Prot.: 170,23g | Kulhyd.: 179,24g.
Morgenmad: Лента Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Мандарин, не Молоко Миндальное Молоко, Artfruit Авокадо ХАСС, Омлет со Сметаной. Frokost: Fine Life Варенье Домашнее Черника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Fine Life Ежевика Быстрозамороженная, Optimum Nutrition Platinum Гидролизат Протеина, Русское Море Морская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки, Мистраль Киноа Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Aftensmad: Nova Artisana Сыр Страчателла, Баклажан, Индейка в Соевом Соусе на Гриле. Snacks/Andet: Galbani Сыр Моцарелла, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|