Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
676 kcal
|
Fedt: 29,84g | Prot.: 35,74g | Kulhyd.: 80,26g.
Frokost: Black Rice, Mangos , Avocados , Edamame Beans. Aftensmad: Woolworths Moist Sliced Biltong, Dark Chocolate. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|