Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1135 kcal
|
Fedt: 21,87g | Prot.: 71,98g | Kulhyd.: 177,95g.
Morgenmad: Лимон, Мёд, Вода с Лимоном, Красное Яблоко, Агромол Творог 5%, Банан. Frokost: Грейпфрут (Розовый и Красный), Агромол Творог 5%. Aftensmad: Простоквашино Кефир 1%, Банан, Яблоко Голден. Snacks/Andet: Агромол Творог 5%, Яблоко Голден, Яблоко Желтое. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|