Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
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54,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
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1529 kcal
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Fedt: 49,50g | Prot.: 116,38g | Kulhyd.: 144,80g.
Morgenmad: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Prozis Farine d'avoine, Oeuf, Vahiné Arôme Vanille, Alsa Levure Chimique, Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Muffins Complets, St Môret St Môret, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Pâtes (Cuites), Carrefour Madeleines Coquilles. Frokost: J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Aldi Filet de Limande Meunière, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Carrefour Lentilles. Aftensmad: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Endive, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites), Lidl Thon Albacore. Snacks/Andet: Carrefour Noix de Coco Râpée, Alsa Levure Chimique, Danone Hipro Citron, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Prozis Farine d'avoine. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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louloute06400's Vægt Historie
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