Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1689 kcal
|
Fedt: 86,74g | Prot.: 75,84g | Kulhyd.: 220,86g.
Morgenmad: Солнцепек Блинчики на Простокваше, Сахар, Кофе с Молоком, Ярче Хлеб Деревенский, Магнит Салат Греческий. Frokost: Сахар, Солнцепек Блинчики на Простокваше, Кофе с Молоком. Aftensmad: Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Межениновская Птицефабрика Колбаса Краковская, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Лэнд Суп Харчо. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 feb 21 af medlem: mmm993
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackypearl's Vægt Historie
|