Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
515 kcal
|
Fedt: 24,77g | Prot.: 47,49g | Kulhyd.: 26,89g.
Morgenmad: Telur. Frokost: Dada Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe, Telur. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|