Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1711 kcal
|
Fedt: 90,28g | Prot.: 61,89g | Kulhyd.: 164,55g.
Morgenmad: Сушеное Манго, Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Frokost: Банан, Viola Сыр Плавленый, Киржачский Молочный Завод Ряженка 3,2%, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой. Aftensmad: Булгур (Вареный), Сыр Российский, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Хлебзавод 28 Рулетики с Маком. mere..
|
stabil vægt
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|