Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1537 kcal
|
Fedt: 75,07g | Prot.: 131,64g | Kulhyd.: 83,69g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Frokost: Artfruit Авокадо ХАСС, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Freshclub Буррито. Aftensmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Пискаревский Сметана 15%, Global Village Капуста Квашеная, Шампиньоны Жареные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Parmalat Молоко Lactose Free , Whey Протеин Шоколадный . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|