krisnat26's Dagbog, 11 feb 21


Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
1130 kcal Fedt: 29,81g | Prot.: 61,02g | Kulhyd.: 160,57g.   Morgenmad: Sandía, San Rafael Jamón de Pierna Real, Lala Queso Cottage Light, Great Value Pan Tostado Extra Fibra, Svetia Stevia, Café. Frokost: Chile Serrano, Limón, Cebollas, Arroz Blanco, Calabacitas, Chayote, Papa Cocida, Zanahoria, Caldo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortillas de Maíz, Aguacate. Aftensmad: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Zarzamora, Fresas, Moras, McCormick Mermelada Frutos Rojos sin Azúcar , Svetia Stevia, Café, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Extracto de Vainilla, Huevo, Plátano Macho. Snacks/Andet: Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3. mere..



     
 

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