Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1006 kcal
|
Fedt: 8,18g | Prot.: 25,54g | Kulhyd.: 199,32g.
Morgenmad: Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Frokost: Frisco Suco de Morango , Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Couve Manteiga Crua. Aftensmad: Maçã, Café, Banana-da-Terra Madura Fervida, Icekiss Bala Azedinha Morango. Snacks/Andet: Canjica, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brenda mota's Vægt Historie
|