Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
1643 kcal
|
Fedt: 54,99g | Prot.: 50,37g | Kulhyd.: 243,58g.
Morgenmad: Нескафе Кофе, Солнцепек Блины с Творожной Начинкой. Frokost: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко. Aftensmad: Мы Есть Шаурма Спорт. Snacks/Andet: Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dashadwin👑's Vægt Historie
|