Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
909 kcal
|
Fedt: 33,89g | Prot.: 37,32g | Kulhyd.: 113,05g.
Morgenmad: Fried Battered Catfish, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Frokost: Fried Egg, Alfamart Nasi Merah, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Andet: Potato French Fries, Tahu Goreng Isi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hikmahns99's Vægt Historie
|