Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
1632 kcal
|
Fedt: 79,19g | Prot.: 86,85g | Kulhyd.: 138,12g.
Morgenmad: Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный 7%. Frokost: Koko King Кокосовое Масло, Галя Балувана Блинчики с Творогом и Клубникой. Aftensmad: Nut Master Арахисовая Паста, Галя Балувана Сырники , Koko King Кокосовое Масло. Snacks/Andet: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|