Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
1277 kcal
|
Fedt: 59,73g | Prot.: 102,81g | Kulhyd.: 78,53g.
Morgenmad: Käsesandwich, Wasser, Dolce Gusto Flat White. Frokost: Berida Wildlachsfilet, Ja! Wildlachs-Filet. Aftensmad: Thermomix Brokkolisalat, Hähnchenbrust. Snacks/Andet: Quarkbällchen, Kinder Pinguin Schoko, Dolce Gusto Flat White. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|