|
Ура! Завелась! Теперь пойдем на снижение.
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
2508 kcal
|
Fedt: 125,41g | Prot.: 118,74g | Kulhyd.: 232,99g.
Morgenmad: Скумбрия, Избенка Сыр Адыгейский, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Маргарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Хлеб Ароматный. Frokost: Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Рот Фронт Ромашка, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Салат белковый, Щи с Мясом. Aftensmad: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Рот Фронт Ромашка, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Гуляш из Свинины, Европа Гречка Варёная. Snacks/Andet: Виноград, Мандарины. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biletskaia's Vægt Historie
|