Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
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1276 kcal
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Fedt: 41,67g | Prot.: 42,10g | Kulhyd.: 177,61g.
Morgenmad: TiP Vollmilch Joghurt , Gut & Günstig Beerenmischung, Jacobs Kaffee 2 in 1. Frokost: Entenfleisch, Kühne Rotkohl das Original, Knödel. Aftensmad: Banane, Gut & Günstig Quark 40%, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Vitrex Pfirsich, Jacobs Kaffee 2 in 1, Jacobs Kaffee 2 in 1. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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