Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
1226 kcal
|
Fedt: 36,54g | Prot.: 61,22g | Kulhyd.: 160,24g.
Morgenmad: Kim Pao de Forma, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Integral. Frokost: Seara Hambúrguer Texas, Arroz Branco (Cozido), Aurora Filezinho, Quero Feijão Carioca, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Alface. Snacks/Andet: Lacta Chocolate Laka Oreo, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kaah Gomes's Vægt Historie
|