Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 45,5 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
684 kcal
|
Fedt: 38,27g | Prot.: 43,82g | Kulhyd.: 42,21g.
Morgenmad: Durazno, Bollos, Omelet, Leche Descremada. Frokost: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CarolinaMO25's Vægt Historie
|