Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
766 kcal
|
Fedt: 15,84g | Prot.: 53,64g | Kulhyd.: 102,74g.
Morgenmad: Banana, Queijo Coalho, Maçãs Gala, Bauducco Torrada Salgada. Frokost: Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Cenouras, Beterrabas. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cami_nutri's Vægt Historie
|