Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
912 kcal
|
Fedt: 28,28g | Prot.: 56,16g | Kulhyd.: 105,36g.
Morgenmad: Lidl Knäckebröd Sesam, Vomar Filet Americain Naturel, Vomar Filet Americain Naturel, Wasa Cracker Sesam. Frokost: Kanzi Appels. Aftensmad: Ei, Knorr Pepersaus, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gwoon Spinazie a La Crème, Jumbo Varkenshaas. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|