Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
712 kcal
|
Fedt: 19,26g | Prot.: 29,12g | Kulhyd.: 105,96g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Quero Feijão Carioca, Sardinha Frita, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Pão com Manteiga, Marilan Biscoito Amanteigado. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katiaferreira13133's Vægt Historie
|