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Doradenfilet mit Blütenhäubchen auf einer mediterran gewürzten Gemüsepfanne
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
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2055 kcal
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Fedt: 70,47g | Prot.: 125,84g | Kulhyd.: 239,90g.
Morgenmad: Galiamelone, Pflaumen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen. Frokost: DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Äpfel, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Avocado. Aftensmad: Kaiserschote, Dattel, Petersilienwurzel, Äpfel, Karotten, Kohlrabi, Femeg Doradenfilets, Pflanzenöl, Frühlingszwiebeln. Snacks/Andet: Gutes Land Skyr Pur , K-Classic Kakaopulver, Banane, Koro Drogerie Getrocknete Sauerkirschen, Koro Drogerie Tahin, Body & Fit Protein Cookie , Clasen Bio Getrocknete Tomaten, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint. mere..
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2184 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 30 minutter, Kontorarbejde - 5 timer, Hulahop - 35 minutter, Løbebånd - 20 minutter, Hvile - 7 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Das sieht ja lecker aus 😍
12 feb 21 af medlem: Katastrophina
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Das war es auch :) buntes Essen ist immer lecker 😋
12 feb 21 af medlem: susi_son
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12 feb 21 af medlem: sk.17
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sind das die essbaren Blüten von DM? 🌸🌺🌼🌻💐
13 feb 21 af medlem: pillow_princess
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13 feb 21 af medlem: saltedcaramel_
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@haselnusskatze Nein, die Blütenmischung ist selbst zusammen gestellt, sind aus dem Gewürtzladen meines Vertrauens 🙃
13 feb 21 af medlem: susi_son
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