Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1600 kcal
|
Fedt: 44,08g | Prot.: 239,66g | Kulhyd.: 60,15g.
Morgenmad: WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Now Foods Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Капуста, Ашан Сыр Диетический 9%, Папа Может Ветчина Филейная, Ашан Сыр Диетический 9%. Aftensmad: Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста Белокочанная, Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Торя404..'s Vægt Historie
|