Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1018 kcal
|
Fedt: 37,61g | Prot.: 60,55g | Kulhyd.: 115,02g.
Morgenmad: Городецкий Простокваша 8,5%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Китайская Капуста, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Жареным Луком, Жареное Яйцо, Помидоры. Frokost: Соевый Соус, Городецкий Простокваша 8,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Andet: Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Хурма, Голден Яблоко. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|