Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1247 kcal
|
Fedt: 52,61g | Prot.: 74,35g | Kulhyd.: 118,84g.
Morgenmad: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Говяжья Котлета на Пару, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарный Песок, JLC Сметана 15%, Блины на Молоке, JLC Творог 5%. Frokost: Жареное Яйцо, Печень Говяжья. Aftensmad: Сахар, Батон Нарезной, Пирог с Мясом и Картошкой ( Слоенное Тесто) . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|