Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1189 kcal
|
Fedt: 45,54g | Prot.: 53,78g | Kulhyd.: 139,81g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром, Дикси Яблоко, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Пятерочка Сахар, Балтком Творог 9%. Frokost: Лента Апельсин, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Слобода Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Молочные , Гречка Отварная. Aftensmad: Болгарский Перец, Сахарный Песок, Балтком Творог 9%. Snacks/Andet: Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LenaArkhipenkova's Vægt Historie
|