Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1224 kcal
|
Fedt: 56,72g | Prot.: 89,68g | Kulhyd.: 88,23g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Andet: Сырники Домашние, Green Слойка со Сгущенкой. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|