Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1268 kcal
|
Fedt: 43,90g | Prot.: 60,11g | Kulhyd.: 160,42g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 1,7%, Корица Молотая, Банан, Яйцо. Frokost: Красный Октябрь Алёнка, Яйцо, Лепешка Гриль Mission, Жареные Куриные Грудки, Авокадо. Aftensmad: Манго Сушеное (3), Bonduelle Горох, Манго Сушеное (3), Яйцо, Рис. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|