Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1266 kcal
|
Fedt: 66,28g | Prot.: 64,80g | Kulhyd.: 99,95g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сырная Лепешка. Frokost: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Рулет из Лаваша с Творогом. Aftensmad: Кофе с Молоком, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|