Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1721 kcal
|
Fedt: 80,35g | Prot.: 124,95g | Kulhyd.: 123,12g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Tutku Tutku Biscuits, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Frokost: Kepekli Ekmek, Tavuk Uyluğu, Lahana Çorbası. Aftensmad: Coca Cola Coca Cola, Tavuk Budu, Patates Kızartması, Tavuk But, Tavuk Budu. Snacks/Andet: Çikolatalı Gofret, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Şeker, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|