Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
851 kcal
|
Fedt: 26,73g | Prot.: 56,63g | Kulhyd.: 98,56g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе. Aftensmad: Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Andet: Говяжьи Фрикадельки, Кофе Латте (Обезжиренное), Киви, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|