Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1506 kcal
|
Fedt: 39,09g | Prot.: 72,90g | Kulhyd.: 192,48g.
Morgenmad: break rizzo بسكوت كرانشي بشكولاه وكراميل. Frokost: Milk, Egg, مكرونه مكرونه اسباجتي (الملكه), White Flour. Aftensmad: لحم بقري مفروم مطهي لحم مفروم, White Flour. Snacks/Andet: Dami Breadway Whole Wheat Toast. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
3.lucas.3's Vægt Historie
|