|
Perjuangan di angka ini mantap lha.. emang ya aku tuh gak yg diet terus2an.. ada waktu break nya malah sampe 1/3 thnan lbh trs diet lgi.. ya on off gtu lha.. dikondisikan ma keadaan aku.. tp aku bersyukur bgt bisa sampe hampir mendekati BB sbln nikah..
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
692 kcal
|
Fedt: 19,67g | Prot.: 40,24g | Kulhyd.: 91,02g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Frokost: Sprouts, Alfamart Nasi Merah, Indonesian Manado Chicken with Chili Sauce, Cooked Collards. Snacks/Andet: Dragonfruit (Pitaya), Papaya. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adriani Aniv's Vægt Historie
|