Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1177 kcal
|
Fedt: 28,44g | Prot.: 47,60g | Kulhyd.: 192,14g.
Morgenmad: Sayur Campuran, Salak, Buah Pir, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Bolu Pisang, Salak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Ayam Masak Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Bayam, Nasi Putih, Ikan Kembung, Urap, Dodol, Kurma. Aftensmad: Jeruk, Pisang. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulfiyatusshofa's Vægt Historie
|