Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
82 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1992 kcal
|
Fedt: 61,39g | Prot.: 218,08g | Kulhyd.: 153,88g.
Morgenmad: Gusto Кетчуп Шашлычный, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Frokost: Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Белорусски, Виталюр Закуска Старославянская. Aftensmad: Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Царские Орех Грецкий Очищенный , Евроопт Грейпфрут, Пикант Говядина Домашняя Пикант. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|