Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1102 kcal
|
Fedt: 35,64g | Prot.: 128,21g | Kulhyd.: 67,65g.
Morgenmad: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо-Пашот. Frokost: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Булгур, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Fortuna Тунец в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо. Aftensmad: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе. Snacks/Andet: Замороженная Вишня, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nasta199717's Vægt Historie
|