Stasinold's Dagbog, 14 feb 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
98,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 39,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
1337 kcal Fedt: 37,32g | Prot.: 64,99g | Kulhyd.: 186,29g.   Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Подушечки Banana-Crush. Frokost: Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Добрый Сок Персик-Яблоко, Пельмени Домашние Куриные! . Snacks/Andet: Седьмой континент Хурма, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. mere..
2389 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Stasinold's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.