Dicker1970's Dagbog, 13 feb 14

Wasser wird schlimmer. geht gar nicht weg. Bewegung nicht so wie sonst möglich. nur unter großen Schmerzen.
162,8 kg Indtil videre tabt: 7,2 kg.    Stadig tilbage: 63,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 februar 2014:
1710 kcal Fedt: 72,91g | Prot.: 59,82g | Kulhyd.: 204,47g.   Morgenmad: Marmelade, Milfina Butter, Real Quality Vollkornbrot, Kaffee. Frokost: Gut & Günstig Kartoffelpüree, Nordsee Backfisch-Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Saskia Mineralwasser. Aftensmad: Saskia Mineralwasser, Saure Gurken, Eridanous Feta, Rote Tomaten, Vollkornbrot. mere..
3966 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,8 kg om Ugen

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Dicker1970's Vægt Historie


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