Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
620 kcal
|
Fedt: 26,57g | Prot.: 17,05g | Kulhyd.: 78,11g.
Morgenmad: Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Лесные Ягоды-Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Snacks/Andet: Морковь, Ухтышки Сырки Творожные в Глазури. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari.mafka1996's Vægt Historie
|