Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
2678 kcal
|
Fedt: 138,94g | Prot.: 73,86g | Kulhyd.: 282,44g.
Morgenmad: Szynka, Lisner Pastella Jajeczna, Chleb Pszenno-Żytni. Frokost: Skawa Draże o Smaku Czekoladowym, Ciasto 3 Bit. Aftensmad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Konspol Cordon Bleu z Kurczaka z Szynką i Serem. Snacks/Andet: Pringles Sour Cream & Onion, Balcerzak Frankfurterki Surowe, Kamis Musztarda Miodowa, Dawtona Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Delecta Galaretka Smak Truskawkowy, Borówka Amerykańska, Banan, Śmietana. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agata.jur's Vægt Historie
|