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Bääähhhmm, da ist die 6 vorne 😍 Mein sportlicher Tag gestern hat sich echt gelohnt 🎉🍾 Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🌞
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69,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
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1367 kcal
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Fedt: 97,93g | Prot.: 67,86g | Kulhyd.: 27,68g.
Morgenmad: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Frokost: Metzger Fleischkäse. Aftensmad: Kaufland Lowcarb Brot Kräftig, Fitini Himbeeren, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Kerrygold Butter, Aldi Pulled Pork. Snacks/Andet: Speisequark 40%, Himbeeren, Schlagsahne, Lidl Christkindl Glühwein . mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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