Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1034 kcal
|
Fedt: 38,50g | Prot.: 35,70g | Kulhyd.: 140,36g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков. Frokost: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Aftensmad: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Пицца Фабрика Роллы Филадельфия, Пицца Фабрика Роллы Киото. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|