Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
92 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1560 kcal
|
Fedt: 87,01g | Prot.: 76,06g | Kulhyd.: 119,70g.
Morgenmad: Едим с Пользой Спирулина+Хлорелла, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Corny Big Chocolate-Banana, Сала капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Жареное Яйцо. Frokost: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Хлебец. Aftensmad: Уральские Кондитеры Палочки в Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina21032016's Vægt Historie
|