|
Alhamdulillah
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
328 kcal
|
Fedt: 15,26g | Prot.: 14,33g | Kulhyd.: 32,59g.
Morgenmad: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|