Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1217 kcal
|
Fedt: 64,08g | Prot.: 46,09g | Kulhyd.: 116,97g.
Frokost: Telur Gabus Keju, Sambal Goreng, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Pecel Lele, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Aftensmad: Alpukat. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yudisgoku's Vægt Historie
|