|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1529 kcal
|
Fedt: 47,11g | Prot.: 38,81g | Kulhyd.: 270,03g.
Morgenmad: Помидоры, Авокадо, Хлеб Черный, Изюм, Кофе с Молоком, Мандарины, Банан. Frokost: Изюм, Тыквенная Каша. Aftensmad: Копченый Лосось, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Andet: Чернослив. mere..
|
|
1697 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yaroslava0906's Vægt Historie
|